Wakenya tuko nyuma sana linapokuja suala la ufahamu wa afya ya akili-Corazon Kwamboka

Mwanasosholaiti Corazon Kwamboka kupitia kwenye ukurasa wake wa instagram amewakashifu watu ambao wana mazoea ya kuwakejeli na kuwatenga watu ambao wana msongo wa mawazo.

Kulingana naye msongo wa mawazo umemfanya alazwe hospitalini kwa siku chache.

"Hivi majuzi nilipitia tukio la kiwewe ambalo lilinipata hospitalini kwa siku kadhaa. Jambo hili ambalo lilikusudiwa kuwa la faragha kwa namna fulani lilipatikana kwenye blogu, nimefurahi lilifanya kwa sababu sasa ninaweza kuwa wazi na kulizungumzia, labda hata kupata watu wengi kama mimi kutafuta msaada.

Kuona maoni yote kulinifanya kutambua kwamba sisi (Wakenya) bado tuko nyuma sana linapokuja suala la ufahamu wa afya ya akili.

Je, unaweza kumcheka mtu ambaye anaugua Malaria au saratani? Je, unaweza kuwaambia man up? Kwa nini basi ni kwamba huzuni kuchukuliwa kama mzaha vile. Ni nini kinachekesha mtu anayepitia hayo."

Aidha Corazon alisema kwamba mtu yeyote anaweza kupata msongo wa mawazo.

"Wengine hufikiri kwa sababu mtu ana pesa, au familia, au ni Mrembo na amesoma, wanapaswa kujua bora kuliko kuteseka kwa huzuni. Ujinga kabisa, mtu yeyote anaweza kuingia kwenye unyogovu (wanasema kweli jinsi unavyokuwa na akili zaidi, ndivyo uwezekano wako wa kupata huzuni)

Ni wakati wa kuona uvumi huu na kutokomaa na kuchukua afya ya akili kwa uzito. Mtu anapokuambia kuwa anapitia jambo fulani acha kudhania kuwa anataka huruma au umakini. Wasikilize, chukua kwa uzito, unaweza kuokoa maisha."

Corazon aliwahimiza wanaopitia msongo wa mawazo kuona mtaalamu, badala ya kujifungia na kuteseka bure.

"Sipo hapa kwa ajili ya huruma yako au kukufanya unielewe, napata usaidizi wa kitaalamu na naendelea vyema zaidi

Niko hapa kukuambia kuwa unyogovu sio mzaha na sio sawa na huzuni. Ni kitu ambacho kinaathiri ubongo wako, hukuzuia kuona nzuri katika maisha yako. Na kama una huzuni tafadhali tafuta msaada

USIKATE TAMAA. Daima kuna mtu 1 ambaye anakupenda bila masharti na yuko tayari kukusikiliza. Na ikiwa unaweza, tafuta msaada wa mtaalamu. HAITAKUWA GIZA DAIMA," Alisema Corazon