No Nut November: Wanaume hujizuie kujichua au kufanya mapenzi mwezi mzima

Mwezi wa Novemba huwa na mambo mengi sana haswa katika maisha ya wanaume.

Kando na No Shave November, ambalo ni vuguvugu la kuwataka wanaume wote kutonyoa ndevu zao mwezi mzima, pia ni mwezi wa kuadhimisha vuguvugu lingine kwa jina No Nut November.

Lakini je, No Nut November ni nini?

Ni vuguvugu ambalo linawaasa wanaume wote kujinyima aina yoyote ya kufanya mapenzi ikiwemo kujichua kwa njia ya kujiridhisha wenyewe.

Tangu ilipotungwa mwaka wa 2011, wafuasi wa vuguvugu la No Nut November (jina linalotokana na neno lisilofaa kwa kimombo 'to bust a nut') wamekiri kujiepusha na kumwaga manii kwa kuboresha afya yao ya akili na uwazi, matatizo ya utumbo, na kuongezeka kwa kujiamini.

No Nut November imetoa wito kwa mamilioni ya wanaume duniani kote kwa matumaini itaongeza idadi ya mbegu za kiume na afya zao, kuongeza viwango vya testosterone, na kufanya vyema zaidi katika riadha.

Majukwaa ya Reddit yaliyojitolea kwa changamoto ya mtandao yaliibuka mapema Jumatano huku wanaume wengi wakielezea shida zao katika siku ya kwanza kati ya 30 na wengine wengi wakitoa mazungumzo ya vyumba vya kubadilishia nguo wakiwahimiza waendelee.

Nidhamu ya kibinafsi inachukua ili kufikisha siku 30 bila kumwaga manii huenda ndiyo sababu ya watu kujiamini kuimarika - wakijidhihirisha wenyewe kwamba wanaweza kuweka lengo na kulifanikisha.

Lakini wataalam waliiambia DailyMail.com ikiwa wanaume wanataka kuona viwango vya juu vya testosterone na shahawa yenye hamu zaidi, No Nut November sio njia ya kufika huko.

Wanaume wengi wanaoanza safari ya No Nut Novemba wana malengo ya kuongeza testosterone, lakini hakuna kujichua au kumwaga manii kumeonyeshwa kuwa na athari chanya au hasi kwa muda mrefu kwa viwango vya sekta hiyo.

Kwa kweli, baadhi ya tafiti, ikiwa ni pamoja na iliyochapishwa katika Kumbukumbu za Tabia ya Kujamiiana mwaka wa 2016, zimeripoti viwango vya testosterone kuongezeka baada ya kilele.