"Kuwa na mdoli wa kiume" Ajuza 3 wa umri wa miaka 100+ wafichua siri ya maisha marefu

Marafiki watatu wote wenye umri wa zaidi ya miaka 100 wamefichua siri zao za kuishi maisha marefu, ambayo ni pamoja na kuweka 'toy boy karibu'.

Kwa mujibu wa Daily Mail, Daisy, 103, Irene, 101 na Phyllis, 103, ambao wote wanaishi katika nyumba moja ya utunzaji katika Manor Lodge huko Chelmsford, Essex, wanasema bado wanacheka na 'kufurahia maisha kikamilifu'.

Kila mwanamke amepitia sehemu yake mwenyewe ya ushindi na mateso ikiwa ni pamoja na kuishi katika vita vya dunia na kupoteza wapendwa wao.

Lakini sasa wanasema furaha, kukaa hai, kutumia wakati na familia, kupata hewa safi na asili ni funguo zingine za kusaidia kuishi maisha marefu.

Daisy Taylor, mwenye umri wa miaka 104 mwezi huu, alisema yeye hutumia vyema kila siku na anapenda kuwa na familia yake kubwa karibu naye kufanya hivyo.

Alisema: 'Sote tunakutana na tunafurahia maisha - ninatazamia. Ninaishi maisha kwa ukamilifu. Mimi niko kila wakati, sipendi kukaa karibu. Kukaa kwenye kiti sio eneo langu kwa kweli, lakini imefikia sasa! Lakini walezi huniweka busy.'

Daisy, ambaye ana binti wawili, mvulana mmoja, wajukuu 10 na vitukuu 23, anakiri kwamba sikuzote amekuwa akipenda kuendelea kufanya kazi.

Walezi wake wanasema 'hutembea kwenda na kutoka kwenye chumba cha kulia na ana haraka sana katika shughuli. Wanasema Daisy na Phyliss ndio watu wakongwe zaidi kuhudhuria harakati zetu za muziki na kuweza kushiriki kikamilifu.'

Daisy alisema: 'Ninapenda kufanya mambo. Yoga, kucheza, kuendesha baiskeli, siku zote nimekuwa kwenye madarasa ya mazoezi na kuchanganyika na watu ni jambo zuri.'

Daisy anasema alikutana na mume wake anayeitwa Ramon akiwa na umri wa miaka 19 tu wakati wa densi - wenzi hao walikuwa wameoana miaka 39 kabla ya kuaga dunia wakiwa na miaka 60 pekee.

Lakini anakiri 'ana mtoto wa kuchezea katika nyumba nyingine ya kulea ambaye ana umri wa miaka 96.'

Irene Rankin anajielezea kama nafsi 'mwenye unyenyekevu' ambaye 'hushirikiana zaidi na kila kitu'.

Irene, mzaliwa wa Clapton, London, anasema siku zote amekuwa akipenda kuwa nje.

Alisema: 'Ninapenda kuwa katika hewa safi, kando ya bahari, katika asili - nakumbuka kutembea kwa maili. Wanyama na mimea sikuzote imekuwa ikipendeza kwangu kwa sababu ni viumbe hai.'

Irene, ambaye alifanya kazi na mashine katika upholstery - kazi sawa na Daisy, daima amejitupa katika mambo yake ya kupendeza na mambo ambayo yanamfurahisha, akikiri kwamba 'hakuna mambo mengi [asiyependa].'

Phyllis, ambaye sasa ana wajukuu watatu, anasema kuishi na kula vizuri ni muhimu sana.

Alieleza hivi: 'Nilikuwa nikiwaambia watoto kwamba lazima wale mboga zao! Lakini ilikuwa tu kuwa pamoja na watu na familia yangu ndiko kunanifurahisha.'

Phyllis, ambaye sasa anaishi na ugonjwa wa shida ya akili, anasema kama angeweza kutoa ushauri wa jinsi ya kuishi maisha marefu na yenye furaha, ingekuwa 'kuwa mkarimu na mwenye matumaini - mtazamo chanya ndio ufunguo wa maisha.

Aliongeza: 'Pia jiweke joto wakati wa baridi!'