logo

NOW ON AIR

Listen in Live

Kim Kardashian afichua anaugua ugonjwa wa kupoteza kumbukumbu na 'kuona vimulimuli'

Lakini je, uhaba wa usingizi unaweza kusababisha kukatika kwa kumbukumbu? Ndiyo.

image
na Radio Jambo

Yanayojiri18 November 2023 - 11:49

Muhtasari


• Katika kipindi hicho, mama huyo wa watoto wanne, alilaumu ubongo wake kupoteza kumbukumbu kutokana na kukosa usingizi.

Kim Kardashian

Kim Kardashian ni mwanamke mwenye shughuli nyingi. Ana shughuli nyingi sana hivi kwamba kukosa kupumzika vizuri kunaharibu kumbukumbu yake, alidai hivi majuzi.

Katika kipindi cha hivi punde zaidi cha The Kardashians, kilichorushwa hewani na Hulu wiki hii, mjasiriamali huyo tajiri ambaye pia ni staa wa vipindi vya uhalisia kwenye TV alidai kuwa ratiba yake yenye kushikika ilisababisha kupoteza kumbukumbu.

Alisema: 'Nilitazama TikTok na kuniona nikiwaendea watu, mashabiki ambao ninawajua na kuwapenda, nikiwaeleza siri zetu zote za SKIMS kuhusu jinsi tunavyozindua za wanaume hivi karibuni... kwa hakika sikumbuki hili.'

Ilihisi kama ndoto. Kama, nilienda? Nilidhani nimeota hivyo. Kama vile asubuhi hii nzima imekuwa ndoto kamili ya ukungu,' aliongeza.

Katika kipindi hicho, mama huyo wa watoto wanne, alilaumu ubongo wake kupoteza kumbukumbu kutokana na kukosa usingizi.

Lakini je, uhaba wa usingizi unaweza kusababisha kukatika kwa kumbukumbu? Ndiyo, kulingana na wataalam.

Tafiti kadhaa zinaonyesha kuwa usingizi ni muhimu kwa uimarishaji wa kumbukumbu - na kupata saa sita au chini yake kunaweza kuathiri kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu.

Ukosefu wa usingizi huathiri sehemu ya ubongo inayoitwa hippocampus, ambayo ni muhimu kwa kuunda kumbukumbu mpya.

 


RADIO JAMBO FREQUENCIES

Kisumu 100.1 | Mombasa 92.3 | Nakuru 96.9 | Eldoret 99.5 | Nyeri 99.3 | Nyahururu 97.3 | Webuye 95.3 | Meru 92.7 | Kitui 104.9 | Kibwezi 104.7 | Voi 105.7 | Malindi 98.1 | Lamu 104.7 | Narok 97.3 | Kapenguria 99.7 | Kisii 89.3 | Garissa 104.3 | Maralal 97.3 | Lodwar 92.7


logo© Radio Jambo 2024. All rights reserved